Frases, citas y refranes sobre relajación y relajación

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Frases, citas y refranes sobre relajación y relajación

Relájate, recuerda, aleja de ti todos los demás pensamientos. Deja que el mundo que te rodea se vuelva indistinto.
(Italo Calvino)

¿Por qué apresurarse de aquí para allá sin ninguna razón? Eres lo que la existencia quiere que seas. Solo tienes que relajarte.
(Osho)

El infierno es cuando estás tenso y el cielo cuando estás relajado: la relajación total es el paraíso.
(Osho)

Siempre es una buena idea hacer algo relajante antes de tomar una decisión importante en su vida.
(Paulo Coelho)

Toqué el timbre, y el césped estaba ocupado y el cielo contemplaba los cerros y las abejas volaban laboriosamente, y abrió un pequeño morado con colores tan magníficos: “Lo que sueñas ahora será verdad para siempre”, dijo.
(Fabrizio Caramagna)

Toda la existencia baila, excepto el hombre; toda la existencia se mueve de una manera muy relajada; el movimiento ciertamente existe, pero es profundamente relajado. Los árboles crecen, los pájaros cantan, los ríos fluyen, las estrellas giran, todo sucede de una manera muy relajada. No hay prisa, furia, preocupación o desperdicio: esto solo le sucede al hombre que ha sido víctima de su propia mente.
(Osho)

Camina, come, escucha de forma relajada. Ralentice cualquier operación. No tengas prisa: muévete como si tuvieras la eternidad disponible. ¡De hecho es así! Hemos estado aquí desde el principio y estaremos aquí hasta el final, siempre que haya un principio y un final. Siempre hemos existido y siempre.
(Osho)

Si pudiera vivir mi vida de nuevo
en la siguiente intentaría cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto
Me relajaría más.
(Anónimo)

Si hubiera escrito los mandamientos, uno habría sido seguro: relájate y relájate
(UhiAhiOhi, Twitter)

Si me relajo por un momento, cambio el eje de la tierra.
(BelgranoNico, Twitter)

Tómalo con calma.
Todo saldrá como no desees.
(emicragn, Twitter)

La naturaleza encabeza la lista de poderosos tranquilizantes y reductores del estrés. Se ha descubierto que el mero sonido del agua corriente reduce la presión arterial.
(Patch Adams)

Leer por la noche adormece los ojos y relaja el espíritu. Ver televisión por la noche irrita los ojos y embota el espíritu.
(Paul Carvel)

El yoga es vigor en la relajación. Libertad en la rutina. Seguridad a través del autocontrol. Energía en presencia y ausencia.
(Delicia de Ymber).

Dios existe, pero no eres tú. Tómalo con calma.
(Anónimo)

La oscuridad rota solo por el sonido de los grillos es relajación en gotas
(Saraturchina, Twitter)

La relajación es la clave para la salud y la recuperación humanas porque inicia nuestra capacidad curativa natural e innata. Es cuando estamos verdaderamente relajados que puede tener lugar la verdadera curación.
(Chyna Miele)

El primer paso hacia la verdadera iluminación es aligerarse.
(Bashar)

La relajación es el comienzo de la creatividad.
(Lailah Gifty Akita)

Tienes que relajarte partiendo de la circunferencia; el primer paso es relajar el cuerpo: recuerde el cuerpo tanto como sea posible, si en algún lugar tiene alguna tensión: en el cuello, la cabeza, las piernas; relájalos conscientemente. Ve a esa parte del cuerpo y convéncela, dile amorosamente “¡Relájate!”
Te sorprenderá que si te relacionas con cualquier parte del cuerpo, si la escuchas, te seguirá, ¡es tu cuerpo! Si con los ojos cerrados te adentras en el cuerpo, si miras de los dedos de los pies a la cabeza, dónde está la tensión y le hablas como si fuera un amigo; si permites un diálogo entre tú y el cuerpo y le dices que se relaje, dices “No hay nada que temer; No tengas miedo; Estoy aquí para cuidarte, puedes relajarte ”. Poco a poco aprenderás el secreto y tu cuerpo se relajará.
(Osho)

Luego hay otra etapa, un poco más profunda y que le dice a la mente que se relaje; si el cuerpo te escucha, la mente también lo hará, pero no puedes empezar desde esto, tienes que empezar desde el principio, no desde el medio. Mucha gente empieza con la mente y fracasa, porque empieza por el lado equivocado: todo tiene que hacerse en el orden correcto.
(Osho)

Los relojes marcaban y repicaban; los de hoy hacen estrés y relajación, estrés y relajación.
(Stefano Bartezzaghi)

Para relajarme y combatir el estrés, el médico me recomendó dedicarme a la pintura. ¡Funciona! El domingo pinté 26 cuadros.
(Anónimo)

Existe una gran diferencia entre la relajación activa y pasiva. La relajación activa refresca y restaura la mente. La mantiene flexible y en tono para pensar. Los grandes pensadores siempre han conocido este secreto. Winston Churchill solía pintar para relajarse. Albert Einstein tocaba el violín. Estos podrían relajar una parte del cerebro mientras estimulan la otra. Cuando regresaron a sus actividades diarias, estaban más frescos y brillantes que nunca.
(Steve Chandler)

Su mente responderá más preguntas si aprende a relajarse y esperar respuestas.
(William S. Burroughs)

Relajarse y hacer el amor son actividades que se realizan mejor cuando dejamos que sucedan, sin tratar de forzarlas. El sistema nervioso parasimpático, que los controla, suele funcionar independientemente de la guía de nuestro cerebro, que se refleja en ellos.
(Daniel Goleman)

Los tumultuosos latidos de mi corazón. Si solo por un momento tuvieran la fuerza para detenerse y admirar la serenidad de una flor extasiada.
(Fabrizio Caramagna)

Relájate y no escondas esta relajación, esta suavidad, esta tierna fragilidad de nosotros mismos o de los demás, eso es lo importante.
(George Groddeck)

Entender cuáles son mis prioridades me hizo sentir mejor y más relajado.
(Kim Cattrall)

El momento adecuado para relajarse es cuando no tiene tiempo para ello.
(Sydney J. Harris)

Es necesario para la relajación de la mente que el chiste y las bromas se utilicen de vez en cuando.
(Santo Tomás de Aquino)

Cuando inhalas, vuelves a ti mismo. Cuando exhalas liberas toda la tensión.
(Thich Nhat Hanh)

Imagina que estás en el trabajo y te enojas: estás abrumado por un ataque de ira y no puedes expresarlo. Bueno, te sugiero que intentes transformar esa energía de una manera creativa. Contraiga los músculos de sus piernas, nadie puede verlos, contraígalos tanto como pueda. Ponlos rígidos, planchalos tanto como sea posible. Cuando sienta que no puede ir más lejos, relájelos de repente.
(Osho)

El secreto es relajarse. No se preocupe por los números, no piense en la opinión de los demás. ¡Usted está aquí por una razón!
(Película de Dal Whiplash)

Los pensamientos positivos (alegría, felicidad, satisfacción, realización, aprecio) dan resultados positivos (entusiasmo, calma, bienestar, relajación, energía, amor). Los pensamientos negativos (juicios, falta de fiabilidad, desconfianza, resentimiento, miedo) producen resultados negativos (tensión, ansiedad, alienación, ira, fatiga).
(Peter McWilliams)

Relajarse. Momento en el que se calculan las ganancias para el día siguiente, tras examinar las pérdidas del día.
(Ambrose Bierce)

El hombre está hecho de tal manera que sólo puede relajarse en un tipo de trabajo, si no iniciando otro.
(Anatole Francia)

– Mujer: Fumo un cigarrillo de vez en cuando. Me relaja cuando estoy tenso.
– James: ¿Desde cuándo te sientes tenso?
– Mujer: Desde que empecé a fumar.
(De la serie de televisión Twin Peaks)

No hay nada que cause más ajetreo y bullicio que las personas que buscan relajación.
(Luc Versteylen)

Después de escuchar a una niña tocar el piano durante media hora, nada me relaja más que hacer que mi dentista taladre algunos dientes.
(George Bernard Shaw)

No hacen nada durante todo el año, llega el verano y publican fotos con la leyenda “finalmente relájate”. ¡TE ENVIARÉ A LA MINA PARA TRABAJAR!
(Vladinho77, Twitter)

El hombre moderno tiene muy poca autodisciplina fuera de la esfera del trabajo. Cuando no está trabajando quiere darse el gusto de la pereza, o más bien, relajarse. Esta necesidad de volverse perezoso es una reacción a la rutina de la vida diaria. Dado que un hombre está obligado a utilizar su energía durante ocho horas al día para fines que no son los suyos, de formas que no son las suyas, sino que le prescribe el ritmo del trabajo, se rebela y la rebelión toma la forma de una autocomplacencia infantil. .
(Erich Fromm)

Es extraño cómo el carácter de una persona se refleja en el acto sexual. Si uno está nervioso, tímido, torpe, temeroso, el acto sexual es el mismo. Si uno está relajado, el acto sexual es placentero.
(Anaïs Nin)