Frases, refranes y poemas de Martha Medeiros

“Muere lentamente quien se convierte en esclavo del hábito” es quizás uno de los poemas más leídos y citados de los últimos años. Atribuido erróneamente a Pablo Neruda, el poema fue escrito por Martha Medeiros (Porto Alegre, 1961), escritora y periodista brasileña. La periodista, al ver en la red su poesía atribuida al gran nombre de la literatura chilena, entró en contacto con la Fundación Neruda para que se reconocieran sus méritos. El nombre real del poema es “Morte Devagar” y fue compuesto y publicado el 1 de noviembre de 2000, con motivo de la Conmemoración de los Muertos, en el diario de Porto Alegre “Hora Cero”.

Martha Medeiros es autora de numerosos libros y afirma que sus otros textos se atribuyen a otros autores.

A continuación presento una colección de frases, refranes y poemas de Martha Medeiros, entre ellos su famoso poema “Muere lentamente quien se convierte en esclavo de la costumbre”. Entre los temas relacionados, vea Las frases y citas más bellas de Pablo Neruda, Frases, citas y refranes de Paulo Coelho y Los 20 poemas más bellos de la historia.

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Frases, refranes y poemas de Martha Medeiros

¿Cuál, al final, es el mejor lugar del mundo? Mi opinión: en un abrazo.

El destino decide quién entra en mi vida. Mi actitud decide quién se queda.

Exactamente como el vidrio: si me tiras al suelo me rompo, pero si me pisas te cortaré

Entre sobrevivir y vivir hay un precipicio y pocos logran saltarlo.

Estoy rodeado por el mundo, pero tú nunca eres tú mismo en presencia de testigos.

El agua de mar no puede hundir un barco, a menos que entre en él. Asimismo, la negatividad del mundo no puede destruirte … a menos que permitas que te entre.

El verdadero amor es esto: no explica, no controla, no racionaliza, simplemente asume el control. Es una droga, una adicción, un viaje entre el cielo y el infierno.

Nuestro deseo más secreto casi siempre es secreto incluso para nosotros mismos.

¡Solo confía tu felicidad a los demás! Empiece una historia de amor con usted mismo y deje de boicotearse.

Ser diferente puede ser más inspirador que ser mejor.

No subestimes o idolatras al otro. Sea cortés, pero no se afecte. Haz las cosas que nunca antes habías imaginado. No mientas ni digas toda la verdad. Baila solo cuando nadie te esté mirando. Diviértete hasta que venga el lobo

Si me preguntan cuál es el sentimiento que considero más bonito o más importante, abriré una sonrisa y diré: “¡El que pagó!”

Amar es sorprender.

Cruzar fronteras ha sido un deseo mío desde la infancia, incluidas las fronteras mentales, no solo las geográficas. Conocer, descubrir, mover, aprender: verbos que de alguna manera me definen, todos ligados al ejercicio de la libertad.

En lugar de intentar escapar de algunos recuerdos, es mejor sumergirse en ellos y volver a la superficie con menos desesperación y más sabiduría.

Nadie ama a otra persona por las cualidades que tiene, de lo contrario los sinceros, amables y no fumadores tendrían una cola de pretendientes llamando a la puerta.

El amor es algo íntimo, pero todos debemos hacerlo público. Es nuestra victoria contra la soledad.

El bien es la construcción de una vida. El mal, por otro lado, es rápido en el gatillo.

El que inventó las distancias no sufrió de nostalgia.

Si no quieres estar con otros, enciérrate a ti mismo: en tu casa, en tu rincón, en tu respetable soledad. Una ausencia honesta es mejor que una presencia grosera.

Tengo una razón, pero no hago todo bien, incluso el cielo necesita un infierno.

La nostalgia son pedazos de nosotros que se quedan atrás en el camino.

Más que la separación de cuerpos, lo que acaba con un amor es la separación de la percepción: uno ve el mundo en color, el otro en blanco y negro.

El tiempo no lo cura todo. O mejor dicho, el tiempo no cura nada, el tiempo apenas resta lo incurable del centro de atención.

Lo que todos, después de todo, queremos saber: si somos amados.

No es la altura, el peso o los músculos lo que hace grande a una persona, sino su sentimiento informe.

No lo olvides: así como no tienes que mezclar alcohol, mezclar personas también puede causar resaca.

Me conozco bien, pero sé que puedo sorprenderme en cualquier momento.

Nuestro dolor no proviene de cosas reales, sino de cosas soñadas y no realizadas.

Enmascarar el dolor es un dolor aún mayor.

Si quieres colaborar con el mundo, empieza por ti mismo.

Quien es esclavo de la repetición está destinado a transformarse en cadáver antes de tiempo.

No es la locura lo que temo, después de todo sabemos que nadie es completamente normal. Lo que me asusta es la claridad.

La felicidad es una combinación de suerte y buenas elecciones.

Quejarse del aburrimiento es fácil, lo difícil es levantarse de la silla y hacer algo que nunca ha hecho.

La vida son nuestros vicios, nuestras pérdidas, nuestros encuentros: cuanto más nos relacionamos con los demás, más nos conocemos a nosotros mismos.

Hay tantas verdades como seres humanos en la tierra.

Estoy hecho de
sueños rotos
detalles desapercibidos
amores no resueltos.

Los viajeros no tienen dirección. partido político o clase social.

Un teléfono a mano
Un cierto número estampado en la cabeza
Y una punzada en el corazón.
Aquí reside el peligro …

La expectativa excesiva es el camino más corto a la frustración.

No importa la edad que tengamos, siempre hay un momento en el que debes llamar a un adulto.

Pero ya sabes: ser amado es una cosa, sentirse amado es otra, una diferencia de kilómetros.

“Yo te cuido”, dijo. Y lo sentí como un “te amo”.

La nacionalidad de una persona no debe estar determinada por su ciudad natal, sino por los lugares por los que se siente atraída.

Si me preguntas cuál es el sentimiento que encuentro más bonito o más importante, sonrío y digo: ¡el que paga!

Cuando tomamos una decisión, cualquier elección, decimos sí a una cosa y no a otra. Por lo tanto, siempre habrá algo de sufrimiento.

Dentro de un abrazo siempre hace calor, siempre estás a salvo. Dentro de un abrazo no se oye el tic-tac de los relojes y si no hay luz, mejor. Todo lo que pienses y sufras se disuelve en un abrazo.

El mayor riesgo en la vida es no hacer nada

Estar con alguien para no estar solo es la peor forma de lidiar con la soledad.

A muchas personas les preocupa estar delgadas, pero no les importa estar delgadas.

Una sociedad pluralista es mucho mejor que una sociedad donde todos piensan lo mismo. Sin diferencia, nada evoluciona, ni el pensamiento ni el país.

Cambié mis sueños con metas. Son más compactos, ocupan menos espacio y dan más certeza.

Hoy sé que puedo renacer varias veces en la misma vida. ¡Deja de desaprender el miedo al cambio!

No sé si te diste cuenta, pero vivir es nuestra única opción real. Antes de nacer, no éramos nada. Entonces vendrá una plétora de nada.

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Muere lentamente (título original “A Morte Devagar”)

Muere lentamente quien se convierte en esclavo del hábito,
repitiendo los mismos caminos todos los días,
que no cambia la marca ni el color de la ropa,
quien no arriesga,
quien no habla con quien no sabe.
Lentamente muere quien evita una pasión,
¿Quién quiere solo negro sobre blanco y los puntos en las i?
en lugar de un conjunto de emociones;
emociones que hacen brillar tus ojos,
los que se equivocan una sonrisa,
los que hacen latir el corazón
frente a errores y sentimientos!
Muere lentamente el que no vuelca la mesa,
quien es infeliz en el trabajo,
que no arriesga la certeza por la incertidumbre,
quien se rinde siguiendo un sueño,
que no se permite al menos una vez huir de un consejo sensato.
Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no escucha musica,
quien no encuentra la gracia y la paz en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye el amor propio,
que no se deja ayudar,
los que se pasan el día quejándose de su mala suerte.
Quienes abandonan un proyecto antes de iniciarlo mueren lentamente,
aquellos que no hacen preguntas sobre temas que no conocen,
que no responde cuando se le pregunta sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en pequeñas dosis
recordando siempre que estar vivo requiere esfuerzo
mucho mayor
del simple hecho de respirar!
Sólo una paciencia ardiente conducirá a la consecución de
una espléndida felicidad

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estaré allí

Si quieres contarme tus secretos
Soy todo oídos.
Si tus sueños no se hacen realidad
Siempre estaré ahí para tí.
Si necesitas esconderte
Siempre tendrás mi mano.
Incluso si el cielo cae sobre ti
Siempre estaré contigo.
Siempre que necesite un asiento
Habrá mi rincón, donde te podrás quedar
Si alguien te rompe el corazón
Juntos podríamos pasar por todo.
Cuando sientes un vacío por dentro
No estarás solo.
Si te pierdes por ahí
te buscaré.
Te llevare a alguna parte
si necesitas pensar
Y cuando todo parece perdido
Y necesitas a alguien
Siempre estaré aquí.

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Partes de mi

Estoy hecho de
sueños interrumpidos
detalles percibidos
amores descompuestos

Estoy hecho de
lloras sin razón
gente en el corazon
actos impulsivos

Siento la falta de
lugares que nunca he conocido
experiencias que nunca he vivido
momentos que ya he olvidado

estoy
amor y cariño constante
lo suficientemente distraído
No me detengo ni un momento

Ya
He tenido noches de insomnio
He perdido gente muy querida
Hice cosas que no fueron prometidas

Muchas veces yo
Me di por vencido sin intentarlo
Pensé en huir, no para enfrentar
Sonreí para no llorar

Estoy mortificado por
las cosas que no he cambiado
amistades que no he cultivado
por quien he juzgado
por las cosas que dije

Tengo nostalgia
de la gente que conocí
de los recuerdos que he olvidado
de los amigos que terminé perdiendo
Pero sigo viviendo y aprendiendo